بەناوی خوای گەورەو میهرەبان
ئەمجارەش بەم بەرنامە جوانە هاتمەوە خزمەتتان ئیویش بەرنامیی کتشە.
بەرنامەی کیش تیایدا بۆ لێکدانەوەی بی ئێم ئای BMI کێشی تۆیە واتا بەم بەرنامەیە پێت دەڵێ کە ئایا چەند لەکیشت زیادە و چەند کەمە, وە ئەگەر زیادبوو چەند کیلۆ کەم بکەیتەوە, وە ئەگەر کەم بوو چەند کیلۆ زیاد بکەی تا ببیتە کەسێکی کێش تەندروست و لەش رێک.
بهنوا بهنوسینی ناوزک لە شوننی نوو وی نوسینی درحژی باڵات بە دروستی وواني والتودي والتجاني, پهت دەڵتت کات کتشت چۆنە.
تکایە هاوکاریەک بۆ بەرنامەکە 5 ئەستحرە بدە بە بەرنامەکە کۆمنتنتی ختت بنوسە.
لەگەڵ رزز و ساپاسی دانەری بەرنامە شوان عبدالرحمن انور ناسراو بە Shwan kdl
ئەمجارەش بەم بەرنامە جوانە هاتمەوە خزمەتتان ئیویش بەرنامیی کتشە.
بەرنامەی کیش تیایدا بۆ لێکدانەوەی بی ئێم ئای BMI کێشی تۆیە واتا بەم بەرنامەیە پێت دەڵێ کە ئایا چەند لەکیشت زیادە و چەند کەمە, وە ئەگەر زیادبوو چەند کیلۆ کەم بکەیتەوە, وە ئەگەر کەم بوو چەند کیلۆ زیاد بکەی تا ببیتە کەسێکی کێش تەندروست و لەش رێک.
بهنوا بهنوسینی ناوزک لە شوننی نوو وی نوسینی درحژی باڵات بە دروستی وواني والتودي والتجاني, پهت دەڵتت کات کتشت چۆنە.
تکایە هاوکاریەک بۆ بەرنامەکە 5 ئەستحرە بدە بە بەرنامەکە کۆمنتنتی ختت بنوسە.
لەگەڵ رزز و ساپاسی دانەری بەرنامە شوان عبدالرحمن انور ناسراو بە Shwan kdl
더 보기
