우리는 당신을 안내하고 체중 감량 또는 근육 발달 과정에서 필요한 측정치를 계산하는 간단한 방법을 제공하기 위해 여기 있습니다.
필요한 모든 계산기는 사용하기 쉽고 히브리어로 하나의 응용 프로그램에 집중되어 있습니다.
몸과 목표에 따라 필요한 것을 통제하십시오.

앱에 존재하는 계산기 :
✔ 일일 단백질 양-근육을 발달시키기 위해 얼마를 소비해야합니까?
✔ 지방 비율-미국 해군 공식에 따라 계산
✔ BMI-체중의 측정, 체중의 건강을 나타냅니다
✔ 체중 감량을위한 식수의 양-체중 감량을 위해 얼마를 마셔야
✔ 매일 칼로리 체중 감량-체중 감량을 위해 얼마나 먹어야합니까?