PMCA正向靜觀體驗 소개
1. 마음챙김 수련
사용자는 "자연 명상 체조"(숲과 바다)와 "가이드 명상 체조"(남성과 여성의 목소리로)를 통해 고민을 버리고 마음을 정화할 수 있습니다.
2. 순방향 만화
사용자는 언제든지 만화를 읽고 긍정적인 가치를 쌓을 수 있습니다.
3. 기분 테스트
테스트를 통해 사용자는 하루 동안 일어난 일과 기분을 검토하여 자신에 대한 이해를 높이고 자신과 심도 있는 대화를 시작할 수 있습니다.
4. 정보 소개
앱을 통해 사용자는 긍정적인 교육과 마음챙김에 대해 더 잘 이해하고 이를 삶에 통합할 수 있습니다.
사용자는 "자연 명상 체조"(숲과 바다)와 "가이드 명상 체조"(남성과 여성의 목소리로)를 통해 고민을 버리고 마음을 정화할 수 있습니다.
2. 순방향 만화
사용자는 언제든지 만화를 읽고 긍정적인 가치를 쌓을 수 있습니다.
3. 기분 테스트
테스트를 통해 사용자는 하루 동안 일어난 일과 기분을 검토하여 자신에 대한 이해를 높이고 자신과 심도 있는 대화를 시작할 수 있습니다.
4. 정보 소개
앱을 통해 사용자는 긍정적인 교육과 마음챙김에 대해 더 잘 이해하고 이를 삶에 통합할 수 있습니다.
더 보기