Food Diary는 건강한 생활 방식을 유지하고 식단을 추적하는 개인 비서입니다. 이 앱을 사용하면 일일 식사는 물론 기분과 수분 섭취량을 기록할 수 있습니다.

음식 일기를 사용하면 각 식사를 자세히 기록할 수 있기 때문에 식단에 대해 더 의식할 수 있습니다. 당신은 먹고 마신 것을 정확히 반영할 수 있을 뿐만 아니라 섭취량도 표시할 수 있습니다. 이렇게 하면 식단의 칼로리와 균형을 추적하는 데 도움이 됩니다.

하지만 음식 일기는 음식 섭취량을 추적하는 도구일 뿐만이 아닙니다. 또한 하루 종일 기분을 기록할 수 있어 음식이 기분에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 음식과 기분 사이의 패턴을 알아차림으로써 생활 방식과 식습관에 필요한 변화를 주어 보다 조화로운 상태를 달성할 수 있습니다.

이 앱은 건강한 생활 방식을 위해 노력하고 자신의 식단을 완벽하게 통제하고 싶은 모든 사람에게 이상적입니다. 음식 일기를 쓰고 신체적, 정서적 웰빙의 새로운 차원에 도달하세요!