건강한 자아 만들기는 비만을 없애고 건강한 몸을 만드는 혁신적인 프로그램입니다. 프로그램의 모든 아이디어는 새롭습니다. 마음에 새로운 규칙과 정책을 세우는 경험과 마음을 개발하기위한 아이디어를 스스로 발명했습니다. 마음을 건강하게 만드는 새로운 솔루션과 전략을 만듭니다. 새로운 건강 프로그래밍과 강력한 규칙을 구축하여 건강한 자아를 구축하는 방법을 배우고 건강 프로그래밍 및 훈련을 적용하여 심리적 건강을 구축하는 데 도움이 되는 강력한 전략을 학습함으로써 평생 동안 건강한 몸을 구축하는 새로운 패턴과 또 다른 곡선에서 마음의 본질을 이해합니다. 규칙과 강력한 심리적 기술, 건강한 기본 이미지를 만들고 건강을 끌어 들이고 건강 예방 접종을 한 다음 건강 안정과 확고 함을 시작합니다. 6개월 동안 6단계. 모든 프로그램에는 영양 프로그램 및 스포츠 계획과 함께 세부 사항, 방법, 혁신적인 솔루션 및 운동을 설명하는 오디오 강의가 제공됩니다.