수백 명의 사람들과 온라인 및 대면으로 작업한 후 프로그램, 영양, 주간 점검 양식, 운동 시연과 함께 일일 습관을 설정할 수 있는 개인 맞춤형 트레이닝 앱을 소개합니다. . 앱은 책임을 지는 데 도움이 되는 주간 확인 시트를 제공하고 주간 조정이 필요할 때 필요한 지침을 제공합니다.
근육을 키우거나, 살을 빼거나, 컷을 하거나, 톤업을 하거나, 힘을 얻기를 원하든 상관없습니다. 앱과 나 자신이 당신을 거기까지 안내할 것입니다.
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