흡연 및 구매 행동을 기록하고 흡연량과 담배 구매 비용을 시각적으로 표시하여 흡연량을 제어하십시오.
막대한 흡연 비용을 보면서 그 돈으로 커피 몇 잔이나 맛있는 아침 식사를 얼마에 팔 수 있는지, 그리고 담배를 끊음으로써 지출을 얼마나 줄일 수 있는지 생각해 보십시오.
또한 그룹을 만들고 그룹 구성원의 흡연 데이터를 볼 수 있으며 친구와 함께 금연할 수 있어 보다 쉽게 금연할 수 있습니다.
막대한 흡연 비용을 보면서 그 돈으로 커피 몇 잔이나 맛있는 아침 식사를 얼마에 팔 수 있는지, 그리고 담배를 끊음으로써 지출을 얼마나 줄일 수 있는지 생각해 보십시오.
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