육체적으로나 정신적으로 자신을 향상시키고 싶은 여성을 위해. 재미있고 친근한 환경에서 우리는 2018년부터 우리가 만든 독특한 분위기에 자부심을 느낍니다. 요컨대 우리는 여성이 더 나은 자신이 될 수 있도록 지원하는 여성에 관한 것입니다. 우리는 문을 통해 첫 발을 내딛는 모든 여성을 지원, 친절, 우정 및 커뮤니티로 가득한 피트니스 가족으로 통합하는 것을 목표로 합니다. 우리의 주요 제품은 가장 인기 있는 "리프트" 세션입니다. 코치당 최대 8명의 그룹 트레이닝 세션입니다. 이 세션 동안 고객은 개인 피트니스 여정을 시작하기 전에 기본 운동을 통해 코치를 받습니다. 시간표에 있는 다른 수업은 고객이 더 재미있고 유산소 운동을 기반으로 하는 활동으로 즐기는 것과 우리의 주요 "리프트" 제품을 훌륭하게 보완하는 것으로 우리가 느끼는 것의 혼합입니다. 이 수업은 다양하고 흥미롭게 유지하기 위해 매월 변경됩니다. 우리는 Waterside Pub 뒤의 Clondalkin Industrial Estate에 있습니다. Eircode D22 Y224가 바로 여기로 연결됩니다!