Chill Anywhere APK 다운로드

스트레스를 덜 받고 마음을 더 챙기는 삶을 위한 마음챙김 앱
CHILL Anywhere는 정신 건강 플랫폼입니다. 우리의 임무는 요가, 스트레칭 및 명상을 포함하여 온디맨드 및 라이브 스트리밍 마음챙김 연습을 통해 사람들이 스트레스를 덜 받고 더 마음챙김의 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다. 언제 어디서나 사용할 수 있는 도구. 우리는 사용자가 평균적으로 거의 50% 더 좋게 느끼도록 돕습니다.

CHILL Anywhere의 광범위한 온디맨드 및 라이브 스트리밍 수업 라이브러리는 신선하고 관련성 높은 콘텐츠로 매일 업데이트됩니다. 비디오는 스트레스 관리에서 휴식, 마음챙김에 대한 유용한 강의에 이르기까지 다양한 주제를 탐색합니다. CHILL Anywhere의 강사는 명상 초보자, 선 전문가 및 그 사이의 모든 사람을 위한 탐색 세션의 전문가입니다. 하루에 단 몇 분만 연습하면 그 이점을 경험할 수 있습니다. 당신의 미래의 자신과 웰빙은 당신에게 감사할 것입니다.

라이브 + 온디맨드 콘텐츠

이동 중, 집 또는 직장에서 1,000개 이상의 온디맨드 마음챙김 비디오, 요가, 명상 및 스트레칭 연습이 있는 디지털 라이브러리에 연중무휴로 액세스할 수 있습니다. CHILL Anywhere의 비디오 기반 수업은 강사와 진정으로 연결되고 연결을 구축할 수 있는 기회를 제공합니다. 일일 라이브 스트리밍 세션은 참여를 장려하고 글로벌 커뮤니티의 일원이 될 수 있는 기회를 제공합니다. 정신 건강에 관한 한 모든 것에 적용되는 획일적인 접근 방식은 적합하지 않습니다. 대신 CHILL Anywhere는 귀사의 요구 사항에 맞게 특별히 설계된 솔루션을 귀담아 듣고 제공합니다.


마음챙김, 쉬워지다
적을수록 좋습니다. 일이 단순해지면 모든 사람이 좀 더 인간적인 느낌을 받습니다. 그렇기 때문에 CHILL Anywhere는 누구나 사용할 수 있는 실용적이고 구현하기 쉬운 전술을 제공합니다. 삶이 바쁠 수 있으므로 CHILL Anywhere는 1분의 짧은 세션으로 자신의 시간에 정신 건강 지원을 제공합니다.

진행 상황 추적
약간의 추가 마음챙김이 무엇을 할 수 있는지 알고 싶습니까? 각 세션 전후의 기분을 추적하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 약간의 마음챙김은 먼 길을 갈 수 있습니다. 평균적으로 냉정한 사람들은 약 90%의 시간 동안 기분이 좋아집니다.

명상의 이점
스트레스 감소, 수면 개선, 면역 체계 강화, 불안 및 우울증 증상 감소에서 마음챙김은 강력하고 과학적으로 입증된 도구입니다. 심장, 순환 및 혈압에 좋습니다. 그것은 당신의 관계와 명확한 결정을 내리는 능력에 좋습니다. CHILL Anywhere로 명상 연습의 이점을 확인하십시오.

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