Built By Plants Pocket Coach 앱에 오신 것을 환영합니다! 이 앱은 회원의 모든 콘텐츠에 휴대폰에서 직접 액세스할 수 있는 독점적인 BBP 멤버십으로 가는 관문입니다.

Pocket Coach는 현재 어디에서 시작하든 관계없이 피트니스 목표를 지배하는 데 필요한 모든 것을 포함하도록 설계되었습니다. 다음을 포함한 체중 감량 여정:

식물성 식단으로 전환
채식으로 성공하는 방법을 이해하는 데 도움이 되는 코스가 있습니다. 놀라운 맛의 식사를 즐기면서 건강에 필요한 모든 영양소를 충족하는지 확인하십시오.

지방을 빼고 근육을 키우는 데 도움이 되는 운동
Pocket Coach에는 모든 경험 수준과 사용 가능한 장비를 위해 설계된 10개 이상의 운동 프로그램이 포함되어 있습니다.

지방 손실 영양 계획
라이프스타일에 따라 형성된 식단을 통해 지방 감소, 유지 또는 체중 증가를 위한 영양 계획을 찾으십시오. 또한 모든 포켓 코치 회원이 언제든지 액세스할 수 있는 요리책도 있습니다.

건강하고 가족 친화적인 레시피
100개 이상의 군침이 도는 레시피에 즉시 액세스하여 프로그램을 켜거나 끌 수 있습니다. 마음에 드는 레시피를 쉽게 찾고 식사 플래너 도구를 사용하여 전체 식사 계획을 만드세요.

교육 콘텐츠 동영상
우리는 당신에게 무엇을 해야 하는지 "말"하는 것이 아니라 모든 것을 심층적으로 설명하므로 당신이 왜 모든 것을 하고 있는지 이해할 수 있습니다. 이렇게 하면 지금 하고 있는 일을 왜 하는지 알게 되므로 최선을 다하는 데 도움이 됩니다.

보너스 도구 및 자원
이 섹션에는 영양 목표를 파악하는 데 도움이 되는 영양 계산기와 기본 설정에 따라 따라야 할 이상적인 운동 프로그램을 선택하는 데 도움이 되는 간단한 도구인 운동 찾기를 포함하여 아카데미를 위해 특별히 만든 도구가 있습니다.

지지하고 격려하는 커뮤니티
이렇게 중요한 삶의 변화를 혼자서 만드는 것은 어려운 일입니다. 그래서 우리는 앱에 자체 소셜 커뮤니티를 구축했습니다. 귀하의 목표를 달성하는 데 필요한 지원과 책임을 받을 수 있도록 당사 및 당사 회원들과 연결 상태를 유지하십시오.