이 응용 프로그램은 당신을 도울 것입니다!
이것은 가슴 근육을 강화하고 날씬한 가슴 리프트 운동 세트로 아름답고 단단한 가슴을 복원 할 수 있습니다.

가슴의 위치를 ​​바꾸기 위해 스포츠 클럽이 필요하지 않습니다 !!!
이 프로그램은 당신이 쉽게 당신의 가슴을 성형하고 더 크게 만드는 데 도움이됩니다.

이 프로그램은 매우 효과적이며 경험 많은 강사가 설계하고 제공합니다.

이 앱을 사용하는 이유:
🎀 움직임은 여성 트레이너에 의해 설계되고 정확합니다.
🎀 집에서 간단하게 할 수 있고, 동아리 필요없어요
🎀 완전 무료이며 결제가 필요하지 않습니다.
🎀 비디오 사용자 가이드 - 텍스트 및 애니메이션 설명 사용 가능
🎀 초보자부터 전문가까지 모든 레벨에 사용할 수 있습니다.
🎀 검사칸에는 영양성분표가 있어요
🎀 추적 부분에 무게가 있습니다.
🎀 페이셜 요가 코너가 있습니다.
🎀 그리고 동작을 하면서 경험할 수 있는 많은 것들

효과적인 운동
아름다운 가슴을 만들고, 가슴을 들어올리고, 팔의 힘을 키우는 가장 효과적인 운동이 모두 하나의 앱에 있습니다.

특별한 장비가 필요하지 않고 어디서나 수행할 수 있는 방식으로 제작된 여성용 운동입니다. 이 섹션은 귀하의 편의를 위한 것입니다.

🎀 가벼운 덤벨 한 쌍만 있으면 덤벨로 소량의 운동을 할 수 있습니다 🍭🎀

또한, 가슴 운동과 팔 훈련 프로그램은 가슴을 들어 올리고 가슴을 만드는 운동의 원리이기 때문에 모든 기술 수준에 적합합니다.
운동은 단순성과 효율성을 결합하고 모든 가슴 근육, 어깨 및 팔 근육의 작업에 영향을 주는 방식으로 구성됩니다.

🍭 팔 근육 강화를 위한 모든 운동은 자세한 비디오 지침, 텍스트 설명 세부 정보와 함께 제공됩니다. 여성을 위한 자신만의 가슴 운동을 만들거나 팔 힘을 개발하기 위해 이미 만들어진 훈련 프로그램을 사용할 수 있습니다.

애플리케이션 기능 :
🍭 다른 30일 :: 모든 근육 그룹에 대해 다양한 수준의 복잡성을 가진 가슴을 위한 훌륭한 운동, 우리는 가장 빠른 효과를 위한 최고의 운동을 선택했습니다.

영화 및 애니메이션:
🍭 각 연습에는 자세한 지침과 실행 동영상이 포함되어 있습니다.

추적기 :
🍭🎀 체중 추적 시스템과 신체 비율, 결과를 추적하기 위한 자세한 분석. 가슴 운동 앱은 체중 추적에도 도움이 될 것입니다.

식사:
🍭🎀 혈액순환 및 여성호르몬 증가에 도움이 되는 음식을 소개합니다.

페이셜 요가:
🍭🎀 스포츠에서 매우 자주, 특히 지원의 문제와 좋은 몸매를 얻을 때 게으름이 존재합니다. "중요한" 경우가 많이 있습니다. 이 프로그램에는 얼굴 미화 섹션이 있습니다. 얼굴 요가에 관심이 있다면 . 얼굴 요가 운동은 매끄럽고 아름다운 얼굴을 만드는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동에는 얼굴 근육의 혈액 순환을 증가시키는 얼굴의 마찰 및 스트레칭 동작이 포함됩니다.

100% 무료 프로그램
이 앱은 완전 무료이며 팔로워의 만족만이 우리에게 중요합니다.
이 목표를 개선할 수 있도록 도와주세요. 귀하의 피드백은 최고의 가이드입니다. 더 나은 작업을 할 수 있도록 피드백을 보내주세요.

행운을 빕니다! 🍭🎀