당신의 건강과 웰니스를 관리하고 싶으신가요? Body Tracker가 도와드리겠습니다. 이 혁신적인 앱을 사용하면 체중과 나이를 쉽게 추적할 수 있으며 신체와 건강에 대한 귀중한 정보와 통찰력을 제공합니다.
Body Tracker를 사용하면 체중과 연령 목표를 쉽게 설정하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 체질량지수(BMI), 목표 체중, 일일 권장 칼로리 섭취량 등 신체에 관한 유용한 정보를 제공합니다.
Body Tracker에는 일일 음식 섭취량을 추적하고 이것이 체중과 건강에 어떤 영향을 미치는지 확인할 수 있는 포괄적인 음식 일기 기능도 있습니다. 일기에 음식과 음료를 쉽게 추가할 수 있으며, 앱은 귀하가 섭취한 칼로리와 영양소를 자동으로 계산합니다.
Body Tracker는 체중과 음식 섭취량을 추적하는 것 외에도 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 유용한 팁과 조언을 제공합니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 단순히 건강한 체중 유지 등 무엇을 원하든 Body Tracker는 목표 달성에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.
그러나 Body Tracker는 체중과 음식 섭취량을 추적하는 것만이 아닙니다. 또한 이 앱은 걸음 수 추적기, 수면 추적기, 수분 섭취량 추적기 등을 포함한 포괄적인 범위의 건강 및 웰니스 도구를 제공합니다. 이러한 도구를 사용하면 건강과 웰빙에 대한 완전한 그림을 얻을 수 있으며, 정보를 바탕으로 라이프스타일에 대해 결정을 내릴 수 있습니다.