당신이 좋아하는 코치, 당신이 신뢰하고 매일 당신을 따르기로 선택한 코치의 모든 전문 지식을 모으는 응용 프로그램입니다.

최첨단 코칭 도구 덕분에 그가 매일 당신 옆에 있을 수 있는 응용 프로그램입니다. 그것은 그가 당신의 필요와 어려움에 실시간으로 적응하고 멀리서 당신의 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다.
다양한 기능을 통해 진화를 따라갈 수 있습니다. 애플리케이션에서 앱의 중앙 페이지인 대시보드에 액세스할 수 있습니다.
여기에서 목표에 따라 코치가 업스트림에서 만든 식사 및 세션 계획을 찾을 수 있습니다.
계획에 코치가 설계한 스포츠 및 영양 프로그램을 추가할 수 있습니다.
그는 또한 귀하를 위해 귀하의 프로그램을 직접 추가할 수도 있습니다.
전체 일정은 유연합니다. 귀하의 편의에 따라 식사 및 세션 시간을 수정하고, 실제로 소비한 것에 따라 정보를 조정하기 위해 실시간으로 식사를 조정하고(무게 수정 등), 식사 및 세션에 메모를 추가할 수 있습니다. 당신의 감정을 지정합니다.
귀하의 코치는 이 모든 정보에 액세스할 수 있으며 그의 권장 사항을 조정할 수 있습니다.
영양 + 탭을 사용하면 음식에 대한 혐오감을 입력할 수 있으며 이를 코치와 공유할 수 있습니다. 선택한 동일한 식품을 대체하기 위해 다양한 식품이 제공될 것입니다. 또한 레시피 목록에 액세스할 수 있으며 마지막으로 쇼핑 목록에 액세스하여 일정에 추가된 식사에 실시간으로 적응할 수 있습니다.
애플리케이션의 다른 구성원과 공유할 수 있는 영양 콘텐츠(음식, 조리법, 식사, 일일 계획 및 영양 프로그램)를 만들 수 있습니다.

응용 프로그램은 또한 목표를 달성하는 실제 도구가 될 것입니다. 체중과 치수를 추적할 수 있습니다.
또한 언제든지 수정할 수 있는 지능형 설문지를 통해 코치는 귀하의 필요, 기대 및 고통에 맞는 프로그램을 만들 수 있습니다.
이를 위해 그는 응용 프로그램에서 직접 제공할 개인화된 세션을 만들 것입니다. 그런 다음 세션을 미리 보거나 재생을 시작하기만 하면 해당 내용을 알 수 있습니다. 귀하의 코치는 가능한 한 귀하의 세션을 수행할 수 있도록 그의 모든 지침과 조언을 기록할 것입니다. 운동이 통증과 양립할 수 없는 경우 빨간색 삼각형으로 표시되고 변형이 제공됩니다.
한편, 세션에서 부하 계산기에 액세스할 수 있으며 코치가 진행 상황, 느낌 및 어려움에 대해 알 수 있도록 메모를 추가할 수 있습니다. 마지막으로 프로필에서 귀하에 대한 모든 정보를 찾을 수 있습니다.
응용 프로그램을 최적화하고 코치로부터 가장 완벽한 전문 지식을 얻으려면 이 정보를 정기적으로 업데이트하는 것을 잊지 마십시오!
우리 앱은 건강과 동기화하여 사용자의 활동 화면에 오늘의 건강 데이터를 표시하는 기능이 있습니다. 운동을 더 잘 따르기 위해 사용자는 코치와 데이터를 공유할 수 있습니다.