BMI BMR Calculator And Recipes 소개
📌응용 프로그램의 특징
✍BMR 계산기
기초 대사율(BMR) 및 칼로리 계산기는 운동 방식의 양과 강도에 따라 신체가 매일 필요한 칼로리 양을 추정할 수 있는 훌륭한 도구입니다.
✍BMI 계산기
체질량 지수(BMI) 계산기는 연령을 고려하면서 BMI 값과 해당 체중 상태를 계산하는 데 사용할 수 있습니다.
이 앱은 BMI 값을 기록합니다.
✍ BMI 및 BMR 기록을 기록하고 이에 따라 업데이트
나이지리아 음식 레시피 응용 프로그램은 전형적인 나이지리아 음식을 만드는 방법에 대한 영감과 자습서를 제공하는 응용 프로그램입니다. 이 응용 프로그램은 초보자가 쉽게 이해하고 구현하기 위해 전통 요리에서 현대 요리에 이르기까지 다양한 요리법을 제공합니다. 사용자는 Jollof Rice, Pounded Yam, Suya 등과 같이 나이지리아에서 인기 있는 다양한 종류의 요리를 찾을 수 있습니다. 또한 이 응용 프로그램은 각 요리를 만드는 데 필요한 재료와 자세한 단계에 대한 정보도 제공합니다.
📌강력한 검색 기능으로 사용자는 자신의 취향에 맞는 레시피를 쉽게 찾을 수 있습니다.
📌응용 프로그램의 레시피
efo riro, ila alasepo, ewa agoyin, semur afang, 질경이 오믈렛, 으깬 고구마, CHICKEN PEPPER SOUP, Ewa Agoyin,
졸로프 라이스, 아카라, 완두콩과 질경이, 조보, 모인 모인, 에디칸기콩 틸라피아 스테이크 신선한 고추 수프, 친친, 방가 수프, 에팡 은쿠쿠오, 코코넛 라이스(나이지리아식), 치렌 다카켄 나마, 캐러멜화된 바나나, 나이지리아 참마 및 야채,
📌 코코넛 밀크 추출법, 감자와 생선 퓌레, 감자 수프, 나이지리아 메기 고추 수프, 나이지리아 에구시 수프(튀김 방법), 나이지리아 생선 튀김 요리법... , 훈제 생선(나이지리아 요리법), 나이지리아 요리법 chapman drink, okpa에서 okpa를 요리하는 방법, 나이지리아 튀긴 땅콩 요리법, 나이지리아 완두콩 죽 요리법, 껍질을 벗긴 완두콩 죽 요리법, 나이지리아 샐러드 만드는 법, 양배추 샐러드 만드는 법, 나이지리아 볶음밥, 나이지리아 졸로프 밥 요리법. , 잎이 있는 Jollof 밥, 오라(oha) 수프를 요리하는 방법, 치킨 파이 만드는 방법, 얼음 없이 바닐라 아이스크림... , 나이지리아 팬케이크 만드는 방법, 구운 고구마와 치즈, 카사바 푸푸 만드는 방법에 대한 요리 지침 : 악푸, 로이로이, 산..., 구운 모이 나이지리아 모이, 수야 치킨 샐러드 및 나이지리아 전통 요리법 등.
다음 업데이트에서는 더 많은 나이지리아 요리 자습서가 나이지리아 음식 조리법 오프라인 앱에 모두 추가됩니다.
나이지리아 음식과 그 문화에 대한 간략한 역사.
1 지리적 설정 및 환경
나이지리아라는 이름은 나이지리아 생활에서 중요한 역할을 하는 니제르 강에서 따왔습니다. 교통의 고속도로일 뿐만 아니라 잉어, 나일퍼치, 메기 등 어류의 훌륭한 공급원입니다. 또한 농작물 재배에 필요한 물도 공급합니다.
나이지리아는 기니 만(대서양의 일부) 안쪽 모퉁이에 있는 아프리카 서부 해안에 위치해 있습니다.
역사와 음식
무역은 아프리카 요리의 풍미를 바꾸는 데 크게 책임이 있습니다. 대륙 간 교역이 시작되기 전에 주요 주식에는 쌀, 기장(곡물의 일종), 렌즈콩이 포함되었습니다. 포르투갈인은 나이지리아에 도착한 최초의 유럽인이었습니다. 그곳에서 그들은 1400년대경에 노예 무역 센터를 세웠습니다. 포르투갈 탐험가와 상인들은 아프리카 해안 및 인근 섬과의 교역을 통해 서부 아프리카(현재의 나이지리아 포함)에 카사바를 도입했습니다. 영국, 네덜란드 및 기타 유럽 상인들은 나중에 무역 통제권을 놓고 경쟁했습니다. 1700년대까지 영국인들은 나이지리아 해안의 주요 노예 무역상이었습니다.
📌 BMI 계산기
이 BMI 계산기를 사용하면 체중, 키, 연령 및 성별에 대한 관련 정보를 기반으로 체질량 지수(BMI)를 계산하고 평가할 수 있습니다. 과체중과 비만은 고혈압, 심장병, 당뇨병과 같은 질병의 위험 요인이기 때문에 신체 통계를 확인하여 이상적인 체중을 찾으십시오. 또한 체중 감량을 원하거나 다이어트 중인 경우 건강한 체중을 찾는 데 사용할 수 있습니다.
✍BMR 계산기
기초 대사율(BMR) 및 칼로리 계산기는 운동 방식의 양과 강도에 따라 신체가 매일 필요한 칼로리 양을 추정할 수 있는 훌륭한 도구입니다.
✍BMI 계산기
체질량 지수(BMI) 계산기는 연령을 고려하면서 BMI 값과 해당 체중 상태를 계산하는 데 사용할 수 있습니다.
이 앱은 BMI 값을 기록합니다.
✍ BMI 및 BMR 기록을 기록하고 이에 따라 업데이트
나이지리아 음식 레시피 응용 프로그램은 전형적인 나이지리아 음식을 만드는 방법에 대한 영감과 자습서를 제공하는 응용 프로그램입니다. 이 응용 프로그램은 초보자가 쉽게 이해하고 구현하기 위해 전통 요리에서 현대 요리에 이르기까지 다양한 요리법을 제공합니다. 사용자는 Jollof Rice, Pounded Yam, Suya 등과 같이 나이지리아에서 인기 있는 다양한 종류의 요리를 찾을 수 있습니다. 또한 이 응용 프로그램은 각 요리를 만드는 데 필요한 재료와 자세한 단계에 대한 정보도 제공합니다.
📌강력한 검색 기능으로 사용자는 자신의 취향에 맞는 레시피를 쉽게 찾을 수 있습니다.
📌응용 프로그램의 레시피
efo riro, ila alasepo, ewa agoyin, semur afang, 질경이 오믈렛, 으깬 고구마, CHICKEN PEPPER SOUP, Ewa Agoyin,
졸로프 라이스, 아카라, 완두콩과 질경이, 조보, 모인 모인, 에디칸기콩 틸라피아 스테이크 신선한 고추 수프, 친친, 방가 수프, 에팡 은쿠쿠오, 코코넛 라이스(나이지리아식), 치렌 다카켄 나마, 캐러멜화된 바나나, 나이지리아 참마 및 야채,
📌 코코넛 밀크 추출법, 감자와 생선 퓌레, 감자 수프, 나이지리아 메기 고추 수프, 나이지리아 에구시 수프(튀김 방법), 나이지리아 생선 튀김 요리법... , 훈제 생선(나이지리아 요리법), 나이지리아 요리법 chapman drink, okpa에서 okpa를 요리하는 방법, 나이지리아 튀긴 땅콩 요리법, 나이지리아 완두콩 죽 요리법, 껍질을 벗긴 완두콩 죽 요리법, 나이지리아 샐러드 만드는 법, 양배추 샐러드 만드는 법, 나이지리아 볶음밥, 나이지리아 졸로프 밥 요리법. , 잎이 있는 Jollof 밥, 오라(oha) 수프를 요리하는 방법, 치킨 파이 만드는 방법, 얼음 없이 바닐라 아이스크림... , 나이지리아 팬케이크 만드는 방법, 구운 고구마와 치즈, 카사바 푸푸 만드는 방법에 대한 요리 지침 : 악푸, 로이로이, 산..., 구운 모이 나이지리아 모이, 수야 치킨 샐러드 및 나이지리아 전통 요리법 등.
다음 업데이트에서는 더 많은 나이지리아 요리 자습서가 나이지리아 음식 조리법 오프라인 앱에 모두 추가됩니다.
나이지리아 음식과 그 문화에 대한 간략한 역사.
1 지리적 설정 및 환경
나이지리아라는 이름은 나이지리아 생활에서 중요한 역할을 하는 니제르 강에서 따왔습니다. 교통의 고속도로일 뿐만 아니라 잉어, 나일퍼치, 메기 등 어류의 훌륭한 공급원입니다. 또한 농작물 재배에 필요한 물도 공급합니다.
나이지리아는 기니 만(대서양의 일부) 안쪽 모퉁이에 있는 아프리카 서부 해안에 위치해 있습니다.
역사와 음식
무역은 아프리카 요리의 풍미를 바꾸는 데 크게 책임이 있습니다. 대륙 간 교역이 시작되기 전에 주요 주식에는 쌀, 기장(곡물의 일종), 렌즈콩이 포함되었습니다. 포르투갈인은 나이지리아에 도착한 최초의 유럽인이었습니다. 그곳에서 그들은 1400년대경에 노예 무역 센터를 세웠습니다. 포르투갈 탐험가와 상인들은 아프리카 해안 및 인근 섬과의 교역을 통해 서부 아프리카(현재의 나이지리아 포함)에 카사바를 도입했습니다. 영국, 네덜란드 및 기타 유럽 상인들은 나중에 무역 통제권을 놓고 경쟁했습니다. 1700년대까지 영국인들은 나이지리아 해안의 주요 노예 무역상이었습니다.
📌 BMI 계산기
이 BMI 계산기를 사용하면 체중, 키, 연령 및 성별에 대한 관련 정보를 기반으로 체질량 지수(BMI)를 계산하고 평가할 수 있습니다. 과체중과 비만은 고혈압, 심장병, 당뇨병과 같은 질병의 위험 요인이기 때문에 신체 통계를 확인하여 이상적인 체중을 찾으십시오. 또한 체중 감량을 원하거나 다이어트 중인 경우 건강한 체중을 찾는 데 사용할 수 있습니다.
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