BenchPress APK 다운로드

"최대 벤치 프레스 중량을 업데이트하고 근력을 키우는 가장 좋은 방법은 매일 벤치 프레스를 재미있게 하는 것입니다." 그러나 인간의 몸에는 한계가 있고 한계에 가까워질수록 둔해진다.
따라서 벤치프레스를 강화하기 위해서는 최신 과학으로 고려한 프로그램 메뉴가 필요하다.

BenchPress 앱의 10일 계획을 따르고 일주일에 3일 5-10분만 투자하여 체중을 줄이고 근력을 키우고 건강을 유지하세요!

이 앱에는 몸을 위한 운동이 있습니다. 모든 운동 시간은 전문가가 설계했습니다.

워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적인 방법으로 운동할 수 있도록 설계되었습니다.

집에서 하는 운동을 계속하면 단 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다. 💪 💪 💪

⭐ 기능 ⭐
√ 워밍업 및 스트레칭 루틴
√ 교육 진행 상황을 자동으로 기록
√ 차트는 체중 추세를 추적합니다.
√ 운동 알림 맞춤화
√ 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
√ 개인 트레이너와 함께 체중 감량
√ 소셜 미디어에서 친구들과 공유

보디빌딩 앱
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근력 운동 앱
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여러 운동
푸쉬업, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 크런치, 월싯, 점핑잭, 펀치, 트라이셉스 딥, 런지...

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