수면 시간은 취침 날짜와 시간, 기상 날짜와 시간에서 계산되어 표시됩니다.
수면 시간 선 그래프와 막대 그래프를 표시합니다.


· 취침 날짜와 시간을 기록
"취침 시간" 버튼을 탭하세요.
길게 누르기/길게 탭하면 2단계/3단계를 건너뜁니다.
현재 날짜를 설정합니다.
날짜를 선택하고 "다음"을 누릅니다.
3. 취침 시간을 입력하고 확인을 누릅니다.

・기상 날짜를 기록할 때
표의 기상 날짜 및 시간 열에서 "기상 날짜 및 시간" 버튼을 누릅니다.
길게 누르기/길게 탭하면 2단계/3단계를 건너뜁니다.
현재 날짜를 설정합니다.
날짜를 선택하고 "다음"을 누릅니다.
3. 기상 시간을 입력하고 완료를 누릅니다.


▼ 취침시간
표의 수면 시간은 취침 날짜와 시간, 기상 날짜와 시간부터 자동으로 표시됩니다.


▼일어났을 때의 기분 기록하기
1. 표의 기상 기분 열에서 "기분"을 누릅니다.
2. 잠에서 깼을 때 기분을 선택합니다.

▼모든 기록을 삭제하는 경우
오른쪽 상단의 메뉴에서 모든 데이터 지우기를 선택합니다.
모든 기록을 삭제할 수 있습니다.