이 건강하고 풍미 가득한 샐러드는 쉽고 빠르게 함께 제공되며 온 가족이 함께 즐길 수 있습니다!
제이슨의 가족과 함께 로스엔젤레스에서 10일을 보낸 후, 우리 둘 다 집에서 만든 한식과 아주 많은 도넛으로 매우 배부르게 먹었다고 말하는 것은 삼가면서 말하는 것입니다. 하지만 이제 연휴가 끝나고 집으로 돌아왔으니 연휴의 무게를 버릴 시간입니다!
멋진 수제 샐러드보다 과도한 체중을 줄이는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
이제 이 BBQ 치킨 샐러드는 몇 년 동안 제 버킷리스트에 있었습니다. 외식할 때 주문하면 가장 좋아하는 샐러드 중 하나지만 너무 비싸기도 해요! 결국, 누가 점심으로 샐러드에 15달러를 쓰고 싶어하겠습니까?
바로 여기에서 이 홈메이드 버전이 등장합니다. 집에서 바로 만드는 것이 훨씬 더 저렴하고 좋아하는 재료를 아끼지 않아도 됩니다!
또한 좋아하는 Ranch 및 BBQ 드레싱을 사용하고 바삭바삭한 또띠아 스트립에 쌓을 수 있습니다. 어쨌든 샐러드의 가장 좋은 부분이죠?
바베큐 치킨 샐러드
산출량: 4인분 준비: 10분요리: 5분총: 15분
이 건강하고 풍미 가득한 샐러드는 너무 빨리 결합되어 온 가족이 좋아할 것입니다!
Panera의 BBQ 치킨 샐러드에 중독될 때까지 패스트푸드는 일반적으로 이 주변에서 드물게 발생합니다. 그 "희귀한 사건"이 덜 결정적인 것처럼 보이기 시작했습니다.
바삭바삭한 양파, 훈제옥수수와 검은콩, BBQ 랜치드레싱 사이에서 한 입 베어 물었습니다.
나는 새로 발견한 집착을 가지고 그것을 사용하여 내가 원할 때마다 저렴한 가격으로 샐러드를 즐길 수 있도록 집에서 나만의 레시피를 만들기로 결정했습니다(이 이탈리아 파스타 샐러드에서도 같은 일을 했습니다).
이 홈메이드 건강한 BBQ 치킨 샐러드는 Panera and Cheesecake Factory BBQ 치킨 샐러드의 데드 링거일 뿐만 아니라 적은 비용으로 두 배의 토핑이 들어 있습니다.
집에서 나만의 BBQ 치킨 샐러드를 만들어 바삭바삭한 채소, 육즙이 풍부한 치킨, 바삭바삭한 토르티야 칩을 원하는 만큼 듬뿍 넣을 수 있었습니다.
또한 이 레시피의 BBQ 치킨은 식품 조립 라인 뒤에서 재가열하는 것보다 갓 구운 것(구운 닭가슴살 감사합니다)이라는 사실이 더 풍부한 맛과 향상된 BBQ 치킨 샐러드 만족도를 보장합니다.
BBQ 치킨 샐러드 만드는 방법
한 가지 요청(이 샐러드, 멕시칸 샐러드, 타코 샐러드): 으깬 토르티야 칩을 건너뛰지 마세요.
나는 이 구운 치킨 샐러드가 여전히 충분히 건강하다고 약속하며, 약간의 칩이 제공하는 소금과 크런치도 이 BBQ 치킨 샐러드에 중독될 것입니다!
"샐러드"와 "저녁 식사"를 동의어로 생각하지 않는 Ben조차도 이 조리법에 찬성 투표를 했습니다.
건강에 좋고 만들기도 쉬우며 다음날 남은 치킨도 맛있습니다.
성분
닭. 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살을 완벽하게 굽고 맛있는 수제 바비큐 소스를 듬뿍 뿌립니다. 부드럽고 풍미가 풍부하며 이 샐러드를 아주 맛있고 포만감 있게 만드는 요소 중 상당 부분을 차지합니다.
락팟 바베큐 치킨
그릴이 없거나 날씨가 좋지 않아 야외에서 굽고 싶지 않다면 이 Crockpot BBQ 치킨 레시피를 사용하여 갈가리 찢긴 BBQ 치킨 샐러드를 만들 수 있습니다.
바베큐 소스. 이 샐러드의 풍미 별! 직접 만든 바비큐 소스를 사용하거나 상점에서 구입한 소스를 선택하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.
로메인. 바삭바삭한 로메인 잎이 크리미한 드레싱과 맛있는 토핑 더미와 잘 어울립니다.
방울 토마토. 신선함을 더하고 폭발적인 달콤함을 제공합니다.
검은 콩. 통조림 검은콩은 샐러드에 섬유질과 칼륨을 더해주는 간편한 첨가물입니다.
멕시코. 대부분의 경우 신선한 옥수수를 일년 내내 구할 수 없기 때문에 조리법에 멕시코 통조림을 사용할 것을 제안했습니다. 샐러드를 매우 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다. (이 검은콩 옥수수 샐러드에도 사용하실 수 있습니다.)
대체 팁
제이슨의 가족과 함께 로스엔젤레스에서 10일을 보낸 후, 우리 둘 다 집에서 만든 한식과 아주 많은 도넛으로 매우 배부르게 먹었다고 말하는 것은 삼가면서 말하는 것입니다. 하지만 이제 연휴가 끝나고 집으로 돌아왔으니 연휴의 무게를 버릴 시간입니다!
멋진 수제 샐러드보다 과도한 체중을 줄이는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
이제 이 BBQ 치킨 샐러드는 몇 년 동안 제 버킷리스트에 있었습니다. 외식할 때 주문하면 가장 좋아하는 샐러드 중 하나지만 너무 비싸기도 해요! 결국, 누가 점심으로 샐러드에 15달러를 쓰고 싶어하겠습니까?
바로 여기에서 이 홈메이드 버전이 등장합니다. 집에서 바로 만드는 것이 훨씬 더 저렴하고 좋아하는 재료를 아끼지 않아도 됩니다!
또한 좋아하는 Ranch 및 BBQ 드레싱을 사용하고 바삭바삭한 또띠아 스트립에 쌓을 수 있습니다. 어쨌든 샐러드의 가장 좋은 부분이죠?
바베큐 치킨 샐러드
산출량: 4인분 준비: 10분요리: 5분총: 15분
이 건강하고 풍미 가득한 샐러드는 너무 빨리 결합되어 온 가족이 좋아할 것입니다!
Panera의 BBQ 치킨 샐러드에 중독될 때까지 패스트푸드는 일반적으로 이 주변에서 드물게 발생합니다. 그 "희귀한 사건"이 덜 결정적인 것처럼 보이기 시작했습니다.
바삭바삭한 양파, 훈제옥수수와 검은콩, BBQ 랜치드레싱 사이에서 한 입 베어 물었습니다.
나는 새로 발견한 집착을 가지고 그것을 사용하여 내가 원할 때마다 저렴한 가격으로 샐러드를 즐길 수 있도록 집에서 나만의 레시피를 만들기로 결정했습니다(이 이탈리아 파스타 샐러드에서도 같은 일을 했습니다).
이 홈메이드 건강한 BBQ 치킨 샐러드는 Panera and Cheesecake Factory BBQ 치킨 샐러드의 데드 링거일 뿐만 아니라 적은 비용으로 두 배의 토핑이 들어 있습니다.
집에서 나만의 BBQ 치킨 샐러드를 만들어 바삭바삭한 채소, 육즙이 풍부한 치킨, 바삭바삭한 토르티야 칩을 원하는 만큼 듬뿍 넣을 수 있었습니다.
또한 이 레시피의 BBQ 치킨은 식품 조립 라인 뒤에서 재가열하는 것보다 갓 구운 것(구운 닭가슴살 감사합니다)이라는 사실이 더 풍부한 맛과 향상된 BBQ 치킨 샐러드 만족도를 보장합니다.
BBQ 치킨 샐러드 만드는 방법
한 가지 요청(이 샐러드, 멕시칸 샐러드, 타코 샐러드): 으깬 토르티야 칩을 건너뛰지 마세요.
나는 이 구운 치킨 샐러드가 여전히 충분히 건강하다고 약속하며, 약간의 칩이 제공하는 소금과 크런치도 이 BBQ 치킨 샐러드에 중독될 것입니다!
"샐러드"와 "저녁 식사"를 동의어로 생각하지 않는 Ben조차도 이 조리법에 찬성 투표를 했습니다.
건강에 좋고 만들기도 쉬우며 다음날 남은 치킨도 맛있습니다.
성분
닭. 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살을 완벽하게 굽고 맛있는 수제 바비큐 소스를 듬뿍 뿌립니다. 부드럽고 풍미가 풍부하며 이 샐러드를 아주 맛있고 포만감 있게 만드는 요소 중 상당 부분을 차지합니다.
락팟 바베큐 치킨
그릴이 없거나 날씨가 좋지 않아 야외에서 굽고 싶지 않다면 이 Crockpot BBQ 치킨 레시피를 사용하여 갈가리 찢긴 BBQ 치킨 샐러드를 만들 수 있습니다.
바베큐 소스. 이 샐러드의 풍미 별! 직접 만든 바비큐 소스를 사용하거나 상점에서 구입한 소스를 선택하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.
로메인. 바삭바삭한 로메인 잎이 크리미한 드레싱과 맛있는 토핑 더미와 잘 어울립니다.
방울 토마토. 신선함을 더하고 폭발적인 달콤함을 제공합니다.
검은 콩. 통조림 검은콩은 샐러드에 섬유질과 칼륨을 더해주는 간편한 첨가물입니다.
멕시코. 대부분의 경우 신선한 옥수수를 일년 내내 구할 수 없기 때문에 조리법에 멕시코 통조림을 사용할 것을 제안했습니다. 샐러드를 매우 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다. (이 검은콩 옥수수 샐러드에도 사용하실 수 있습니다.)
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