Base Moves 소개
Base Moves는 음악 중심의 필라테스 및 움직임을 위한 장소입니다. 노스캐롤라이나주 더럼에서 스튜디오 필라테스 수업을 예약하세요. 어디서나 우리와 함께 운동할 수 있는 디지털 구독인 BTV에 가입하세요. 3명의 프로 트레이너와 함께 주문형 운동을 구매하세요. 기본 동작은 코어 근력 및 길이, HIIT, 스컬프팅, 균형, 바레 및 댄스 심장을 사용하여 엉덩이, 복근, 팔 및 기타 모든 신체 전체를 단련합니다.
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