Basalmetabolic Rate Calculator 소개
기초 대사율(BMR) 계산기 앱은 호흡, 혈액 순환, 체온 조절 및 장기 기능 유지와 같이 휴식 시 신체가 기본 기능을 수행하는 데 필요한 에너지 양(칼로리)을 계산하는 데 도움이 되는 도구입니다. . BMR은 신체가 생존하는 데 필요한 최소 에너지량이며 연령, 성별, 키, 체중 및 활동 수준에 따라 다릅니다.
BMR 계산기 앱은 BMR을 결정하고 해당 정보를 사용하여 건강한 체중 관리를 위한 목표를 설정하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 연령, 성별, 체중, 신장 및 활동 수준과 같은 개인 정보를 앱에 입력하면 BMR 계산기가 BMR을 기반으로 일일 칼로리 필요량을 추정합니다.
BMR 계산기 앱은 BMR을 결정하고 해당 정보를 사용하여 건강한 체중 관리를 위한 목표를 설정하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 연령, 성별, 체중, 신장 및 활동 수준과 같은 개인 정보를 앱에 입력하면 BMR 계산기가 BMR을 기반으로 일일 칼로리 필요량을 추정합니다.
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