barre3 소개
Barre3는 판도를 바꾸는 바레 운동을 위한 원스톱 목적지이며, 전문 강사의 지도하에 건강하고 신체에 긍정적인 운동 연습을 구축하는 데 필요한 모든 운동 다양성을 더합니다.
barre3, 유산소 운동, 근력 운동 및 마음 챙김을 포함하여 수백 가지의 10~60분 온디맨드 운동 및 수업에 무제한으로 액세스하여 언제 어디서나 운동하십시오. 우리의 혁신적인 접근 방식은 신체의 균형을 유지하고 내부에서 힘을 실어주는 느낌을 줍니다. 결과만 보는 것이 아니라 체감하게 될 것입니다.
구독하면 다음을 받게 됩니다.
주간 운동 계획
힘을 키우고, 스트레스를 풀고, 몸과 마음의 균형을 잡고, 지속적인 변화를 만드는 주간 계획을 제공함으로써 운동에서 추측을 제거합니다. 각 주간 계획에는 다음이 포함됩니다.
근력 조절, 유산소 운동 및 마음챙김을 결합한 새로운 barre3 시그니처 운동
목표 달성에 도움이 되는 다양한 근력, 유산소 및 요가 운동
몸과 마음을 위한 운동
Barre3 운동
barre3 시그니처 - 근력 조절, 유산소 운동, 마음챙김을 결합한 효율적인 올인원 전신 운동입니다.
barre3 Warm-Up - barre3 Signature의 익스프레스 버전으로 모두 15분 이내에 시작됩니다.
barre3 Prenatal - 근력을 유지하고, 통증을 줄이고, 에너지를 높이는 데 도움이 되는 삼분기 기반 운동입니다.
barre3 Postnatal - 산후 회복에 도움이 되는 운동입니다.
B3 운동
b3 근력 운동 - 근력을 키우고 정체기를 극복하는 데 도움이 되는 전신 운동입니다.
b3 Cardio - 유산소 운동을 강화하도록 설계된 짜릿한 서킷 기반 운동
b3 Flow - 이동성을 개선하고 안정성을 높이며 신체 정렬을 촉진하는 데 도움이 되는 회복 수업
b3 스트레칭 - 근육 긴장을 줄이고 치유를 제공하는 데 도움이 되는 자세를 오래 유지하는 수업
b3 초점: 코어, 둔근, 하체, 상체
b3 폼 롤링 - 근육통 완화, 건강한 관절 지원, 회복 시간 단축에 도움이 되는 수업
b3 마음과 몸의 호흡 - 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 데 도움이 되는 4부 프로그램
언제 어디서나 운동
집에서나 이동 중에도 운동을 스트리밍하세요. 와이파이가 없나요? 운동을 다운로드하여 언제든지 할 수 있습니다.
BARRE3 앱 가입 및 액세스 방법
barre3 앱은 Android 모바일 및 태블릿 장치에서 사용할 수 있습니다.
barre3가 처음이신가요? 앱을 다운로드하고 14일 무료 평가판을 시작하여 수백 가지 운동에 액세스하세요.
이미 barre3 회원이신가요? 시작하려면 현재 구독을 앱에 연결하세요.
지금 다운로드하고 14일 무료 평가판을 시작하세요.
모든 버즈가 무엇인지 알아보십시오.
"바레 수업을 좋아한다면 이것이 최선의 선택입니다." - 구프
“수업은 어렵지만 접근 가능합니다. 제가 가장 좋아하는 부분은 강사들이 체벌이 아닌 몸의 축하로서 움직임을 장려한다는 것입니다.” - 셀프 매거진
"몇 년 만에 처음으로 진정한 평온함을 느꼈습니다. 내 몸에 대한 결과는 놀라웠고 꽤 빨랐습니다. 몇 달 후 완전히 매료되었습니다. " - NYLON 매거진
구독 가격 및 약관
barre3 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 앱을 사용하려면 월간 또는 연간 요금제로 이용 가능한 활성 구독이 필요합니다. 14일 무료 평가판은 신규 가입자에게만 제공됩니다.
- 월간 구독: 14일 무료 후 매월 $29.99 청구
- 연간 구독: 14일 무료 후 연간 $239.88 청구($19.99/월 - 40% 할인)
무료 평가판 기간이 지나면 구독 요금이 Google Play 계정으로 청구됩니다. 구독은 취소할 때까지 자동으로 갱신됩니다(관련 세금 제외). Google Play 스토어 계정 설정의 '결제 및 구독'에서 취소할 수 있습니다. 다음 기간의 구독료가 청구되지 않도록 하려면 새 기간이 시작되기 전에 구독을 취소해야 합니다.
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