아유르베다 뷰티에 대해 알아야 할 모든 것!

피부가 균형을 이루고 있다면, 즉 여드름이나 습진과 같은 특정 문제가 발생하지 않는 경우 Ayurveda는 계절적 리듬 프로토콜을 따르라고 조언합니다.

가을과 겨울에는 유기농 오일로 피부에 영양을 공급하여 피부 층 깊숙이 보호하고 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

봄은 Abhyanga(Ayurvedic Massage)를 통해 피부를 해독할 수 있는 완벽한 기회를 제공하며 이때 클렌징이 이상적입니다.

마지막으로 여름에는 코리앤더, 로즈, 알로에 베라 등의 허브로 피부를 시원하게 유지함과 동시에 과도한 자외선으로부터 피부를 보호해야 합니다.