Ashley의 수업은 필라테스의 진정한 원리를 반영함과 동시에 댄서로서의 그녀의 운동 경력의 방대한 경험을 이끌어냅니다. Ashley의 현대 생체 역학 및 기능적 움직임에 대한 지식은 산전/산후, 부상 및 해부학에 대한 광범위한 경험과 결합되어 그녀에게 독특하고 친밀하고 통찰력 있는 교육 관점을 제공합니다. 그녀는 학생들의 목표에 대해 진지하며, 이를 달성하는 가장 좋은 방법은 각 수업에 따뜻함과 유머 감각으로 접근하는 것이라고 믿습니다.

앱에서 다음을 찾을 수 있습니다.
- 매주 2개의 새로운 클래스가 추가되는 주문형 라이브러리.
- 실시간 가상 수업 예약 옵션을 통해 각 수업에서 실시간 피드백을 받을 커뮤니티에 가입할 수 있습니다.
- 추천 일정, 필터 및 좋아하는 운동을 저장할 수 있는 옵션