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운동의 결과를 기록 할 수있는 간단하고 직관적 인 방법은 코치와 진화의 추가 분석을 위해 어떤 체육관 기계에서 수행 또는 훈련 파트너와 함께.
소셜 네트워크에 정보를 공유하고 현재의 교육 계획과 진행 상황을 보여주는, 친구에게 변경 사항을 전달합니다.
당신의 운동 계획에 팀의 코치에 의해 기록 된 모든 관측을 검토하고 언제든지 직접 그와 함께 의사 소통을주십시오, 당신의 제안은 당신의 운동을 최적화 할 수 있습니다.
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