불교에 관심이 있는 사람을 위한 불교 입문 또는 현재 불교 신자를 위한 브러시 업. 당신의 삶과 주변 사람들을 개선하십시오. 세상이 고통을 끝내도록 도와주세요. 자기 개선에 도전하는 재미있는 방법입니다.

붓다의 가르침에서 불교의 가장 중요한 교리 중 하나는 팔정도(八正道)의 개요입니다. 그의 가르침에서 부처님은 우리를 계몽된 의식에 점점 더 가까이 이끌기 위해 계발할 수 있는 8가지 자질 또는 열망을 열거했습니다.


이 8일간의 불교 도전을 위해 매일 우리는 팔정도의 여덟 부분 중 하나를 탐구할 것입니다. 매일 이야기, 가르침, 명상, 연습이 있을 것이며 하루가 끝날 때 일지를 작성할 것입니다.



올바른 이해(Samma ditthi)
올바른 생각(Samma sankappa)
올바른 말(Samma vaca)
바른 행위(Samma kammanta)
올바른 생계(Samma ajiva)
바른 노력(Samma vayama)
바른 마음챙김(Samma Sati)
올바른 집중(Samma samadhi)