7Sec은 집중을 방해하는 앱에 액세스하기 전에 일시 중지하여 시간과 주의를 제어할 수 있도록 도와주는 강력한 집중 앱입니다.

이 간단하면서도 효과적인 기술은 전화 습관에 대한 인식을 높이고 무의식적인 소셜 미디어 사용의 순환을 끊는 데 도움이 됩니다.

7Sec을 사용하면 앱 사용의 상당한 감소, 생산성 향상, 정신 건강 개선, ADHD 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

연구에 따르면 소셜 미디어 사용 감소는 신체 활동 증가, 수면 개선, 심지어 흡연 습관 감소로 이어집니다.

7Sec을 사용하면 소셜 미디어 및 기타 방해 요소에 대한 의존도를 줄여 삶의 균형을 더 높일 수 있습니다.

이 앱은 여러 앱과 함께 무료로 사용할 수 있습니다.

7Sec의 투명한 개인 정보 보호 정책으로 개인 정보를 보호하고 디지털 라이프를 제어할 준비를 하십시오.

https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/