7 Wonders of You 소개
The 7 Wonders of the You 앱은 매일 자기 사랑 피트니스 운동을 통해 자신을 사랑할 수 있도록 영감을 주고 안내하고 권한을 부여하는 데 도움이 되는 주문형 교육 및 리소스를 제공하는 곳입니다.
하루 7분, 일주일에 7일, 우리는 지방을 줄이고 근력을 키우며 "운동할 시간이 없다"는 핑계를 없앱니다.
7분의 핵심 참여 운동으로 하루를 힘차게 시작하여 하루에 던질 수 있는 모든 문제를 해결할 수 있는 올바른 에너지를 배양하도록 도와드립니다.
매일 새로운 방식으로 몸에 도전하고 궁극적으로 전반적인 체력을 향상시키는 새로운 루틴입니다. 이것은 또한 동기 부여를 유지하고 부상을 방지하며 피트니스 목표를 더욱 흥미롭게 진행하는 데 도움이 됩니다!
포함된 기능:
매일의 자기 사랑 운동 라이브러리
이 대화형 운동 라이브러리는 체력과 에너지를 향상시키기 위해 알아야 할 모든 것을 단계별로 안내합니다. 체육관이 필요하지 않습니다!
7주 비건 및 비채식 식사 계획
맛있고 영양가 있는 식사를 만드는 맛있는 레시피로 피트니스 목표를 더 빨리 달성하세요.
지역 사회
개인의 성장과 최적의 건강을 갈망하는 개인의 부족인 자기 사랑 협회에 가입하세요.
진행 상황 추적
스트레스, 운동 및 식습관을 포함하여 삶의 주요 영역을 평가하고 재정렬하는 간단하고 쉬운 방법입니다.
따라서 건강과 피트니스를 개선하고 진정으로 자신을 사랑하고 변명을 끝내기 위해 노력할 준비가 되었으면 기다리던 결과를 제공할 준비가 되어 있습니다!
갑시다!!
하루 7분, 일주일에 7일, 우리는 지방을 줄이고 근력을 키우며 "운동할 시간이 없다"는 핑계를 없앱니다.
7분의 핵심 참여 운동으로 하루를 힘차게 시작하여 하루에 던질 수 있는 모든 문제를 해결할 수 있는 올바른 에너지를 배양하도록 도와드립니다.
매일 새로운 방식으로 몸에 도전하고 궁극적으로 전반적인 체력을 향상시키는 새로운 루틴입니다. 이것은 또한 동기 부여를 유지하고 부상을 방지하며 피트니스 목표를 더욱 흥미롭게 진행하는 데 도움이 됩니다!
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매일의 자기 사랑 운동 라이브러리
이 대화형 운동 라이브러리는 체력과 에너지를 향상시키기 위해 알아야 할 모든 것을 단계별로 안내합니다. 체육관이 필요하지 않습니다!
7주 비건 및 비채식 식사 계획
맛있고 영양가 있는 식사를 만드는 맛있는 레시피로 피트니스 목표를 더 빨리 달성하세요.
지역 사회
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진행 상황 추적
스트레스, 운동 및 식습관을 포함하여 삶의 주요 영역을 평가하고 재정렬하는 간단하고 쉬운 방법입니다.
따라서 건강과 피트니스를 개선하고 진정으로 자신을 사랑하고 변명을 끝내기 위해 노력할 준비가 되었으면 기다리던 결과를 제공할 준비가 되어 있습니다!
갑시다!!
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