3 P's STRENGTH는 근육을 키우고, 체중을 줄이고, 몸매를 가꾸고 토닝하는 진정한 결과를 만들어내는 궁극의 피트니스 앱입니다. 이 도구는 운동, 다이어트 계획, 주간 점검, 보충제 안내, 연중무휴 커뮤니케이션 등의 서비스를 제공합니다. 체육관 주변을 잘 알고 있든 초보자이든 이것은 당신을 위한 완벽한 피트니스 프로그램입니다. 이 앱은 Jordon James 코치가 운영합니다. 그는 전 UCLA 선수였으며 현재 프로페셔널 내추럴 올림피언 보디빌더입니다. 목표를 설정하고 달성하세요! 당신은 당신의 꿈의 체격에 도달하기까지 단 한 명의 대표입니다!

적합

- 가이드 체육관 운동.
- 각 운동 동작의 전체 분석.
- 각 운동 동작의 고해상도 비디오.
- 특정 근육 그룹에 초점을 맞춥니다.
- 제안된 슈퍼 세트.

다이어트

- 주간 맞춤형 식단.
- 원하는 모양을 연출하기 위한 지속적인 칼로리 변동.
- 이해하기 쉬운 자세한 식사 계획 및 매크로
- 안내를 보충합니다.

의사소통

- 주간 체크인.
- 당신이 가질 수 있는 질문이나 우려 사항에 대한 연중무휴 커뮤니케이션.