168 - Intermittent Fasting 소개
168 간헐적 단식 트래커 & 타이머로 일상에 따라 간헐적 단식을 시작하세요.
간헐적 단식이 왜 필요한가요?
간헐적 단식(IF)은 심장 건강에 도움이 되고 당뇨병 위험을 줄이며 염증을 줄이고 세포 복구 과정을 개선할 수 있습니다. 또한 체중과 내장 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
기능: 앱은 현재 베타 개발 중입니다. 더 많은 기능이 곧 제공됩니다.
168 단식 추적기는 간헐적 단식을 추적하는 도구로 의도되었으며 의료 또는 건강 관리 서비스가 아닙니다. 168 내의 내용은 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 간헐적 단식이나 다른 체중 감량 프로그램을 시작하기 전에, 특히 임신 중이거나 질병을 앓고 있는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다.
간헐적 단식이 왜 필요한가요?
간헐적 단식(IF)은 심장 건강에 도움이 되고 당뇨병 위험을 줄이며 염증을 줄이고 세포 복구 과정을 개선할 수 있습니다. 또한 체중과 내장 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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168 단식 추적기는 간헐적 단식을 추적하는 도구로 의도되었으며 의료 또는 건강 관리 서비스가 아닙니다. 168 내의 내용은 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 간헐적 단식이나 다른 체중 감량 프로그램을 시작하기 전에, 특히 임신 중이거나 질병을 앓고 있는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다.
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