매일 1%씩 삶을 변화시키고 향상시킬 수 있는 방법을 알려주는 지침서입니다. 매일의 작은 변화가 시간이 지남에 따라 큰 성과를 낼 수 있습니다.

. 1% 개선에 오신 것을 환영합니다

매일 신청. 당신을 어떻게 변화시킬 것인가
삶?
밤새나요?
분명히 대답은 "아니오!"입니다.
삶의 한 측면을 바꾸려면 시간과 헌신이 필요합니다
그리고 노력. 인간은 습관의 동물이다 한번 습관이 생기면
그것은 우리의 정신에 깊숙이 자리 잡았습니다. 이것은 물리적
실제로 뇌 내부에서 볼 수 있는 현상. 좋은
이 앱의 뒷부분에서 이에 대해 설명합니다.
그러나 우리 중 많은 사람들이 이 모든 것을 직관적으로 알고 있음에도 불구하고
그는 우리의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있다고 믿는 것 같습니다.
팬시한. 시작하겠다고 자신에게 말한 적이 있다면
내일의 새로운 훈련 프로그램 "체육관에가는 포함
일주일에 4번, 현재 섭취하는 칼로리의 절반만 섭취하세요...
글쎄, 당신은 유죄입니다.
더 나은 해결책이 있습니다. 카이젠이라고 합니다. 이것은 중국-
"개선"에 대한 일본어 단어이며 이를 나타내도록 조정되었습니다.
개선에 대한 구체적인 접근 방식. 작게 만드는 곳
개선하고 작은 단계를 밟아 목표를 향해 나아가십시오.
일하기 위해.
옛 속담에 있듯이 가장 긴 여행도
한 걸음.
그리고 많은 단일 단계 외에 천 마일 하이킹은 무엇입니까?
이런 식으로 도전을 바라볼 때, 무엇이든 됩니다.
실현할 수 있는.
이 앱에서는 이 개념을 처리하고 강조하는 방법을 배웁니다.
모든 것이 가치가 있기 때문입니다. 그것이 당신의 인연이든 당신의 인연이든
피트니스, 건강, 비즈니스 또는 당신이 찾고 있는 모든 것
개선하기 위해; 카이젠이 도와드리겠습니다.
더 나은 삶을 위해 변화할 준비를 하십시오.
한 단계만 시작하세요.