Turnbuckle guide 소개
Этот элемент представляет собой подтягивание на турнике и выход в упор над перекладиной.
On выполняется как в «строгом» варианте, так и с «киппингом» (с раскачивания) и требует хорошей взрывной силы,
기브코스티와 펑크.
Для овладения техникой выхода силой необходимо разучивать упражнение по блокам.
On выполняется как в «строгом» варианте, так и с «киппингом» (с раскачивания) и требует хорошей взрывной силы,
기브코스티와 펑크.
Для овладения техникой выхода силой необходимо разучивать упражнение по блокам.
더 보기
