Fittwithfran APK 다운로드

개인 및 온라인으로 작업하는 변환 코치는 체육관에서 자신감을 키우고 목표 체격을 만드는 데 도움을 줍니다.

-앱 기반 완전 맞춤형 개인 피트니스 프로그램으로 필요와 목표를 충족합니다.
- 연중무휴 지원 - 영양 지원.

저는 개인 세션, 온라인 코칭 및 영양 지도를 통해 개인이 체육관에서 그리고 자신의 최고의 버전이 되기 위해 리프팅 방법을 배우도록 돕고자 합니다.

우리는 함께 건강한 습관과 라이프스타일 변화를 만들기 위해 노력할 것입니다. 이를 통해 긍정적인 습관을 만들고, 체육관 환경에서 배우고 자신감을 얻고, 최종 결과와 목표에 더 가까이 다가갈 수 있습니다.

리프팅 방법, 몸을 변형시키는 방법, 근력과 근육량을 늘리는 방법, 특정 성과 목표 또는 더 건강한 라이프스타일을 만드는 방법을 배우려는 등 이러한 목표를 달성하는 동안 여러분을 돌봅니다.


나에게 무엇을 기대할 수 있습니까?

• 귀하의 성공을 돕기 위해 귀하의 교육 목표에 맞춘 맞춤형 계획.
• 친절한 팀이 만든 안전한 공간인 독립적인 체육관 환경에서 자신감을 얻으십시오.
• 필요한 경우 영양 지도 및 식사 계획.
• 주간 점검을 통해 성공을 위한 궤도를 유지하고 전체 프로세스에서 함께 작업하여 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.
• 직접 세션과 비디오 체크인을 통해 올바른 자세와 다양한 운동을 수행하는 방법을 배웁니다.
• 나와 진정한 관계를 형성하여 우리가 일상적으로 처리하는 모든 어려운 일에 관심을 갖고 이해합니다. 귀하의 웰빙과 정신 건강은 제 코칭의 핵심 요소이며 귀하가 어떻게 느끼는지가 중요합니다. 더 나은 일상을 만들어가는 건강한 습관을 만들 수 있도록 도와드리겠습니다. 나는 이러한 투쟁을 겪었고 여전히 겪고 있습니다.



전문 분야:

• 신체 재구성
• 강도 및 컨디셔닝
• 영양 지도
• 기능 훈련
• 재활 및 부상 예방
• 체중 감량
• 스포츠 전용 교육 :)